■多摩六都リレーマラソン2015に出場しました　（介護予防・健康づくり）

　12月23日に開催された「多摩六都リレーマラソン2015」に、「介護予防・健康づくり」を担当している西東京市健康福祉部職員が出場しました。9月から、各自練習に取り組んできました。
　出場者の職員のうちのほとんどが、このようなマラソンイベントへの参加は初めてでした。
　実際に走ることにより、体を動かすことの楽しさを実感することができ、長距離を走るのは辛かったですが、終わった後の達成感を味わうことができました。
　気温は低く肌寒いですが、朝の公園は空気が澄んでいてとても気持ちが良く、運動するにはとても良い場所でした。
　今回の経験を、今後の西東京市の「介護予防・健康づくり」の取り組みに活かしていきたいと思います。
　写真は、リレーマラソンに出場した西東京市健康福祉部職員です。

◆高齢者支援課
電話：042-464-1311